Vynikajúci zelený pokrm pre drobcov. Vhodný na obed alebo večeru. Mojej Emke veľmi chutil.
Potrebuješ:
- hrášok (najlepšie domáci)
- pšeničné krúpky
- kvapka extra panenského olivového oleja lisovaného za studena
- mäso (ja som použila 30 g domácej sliepky)
Ak máš domáci hrášok určite použite ten. Hrášok spolu s vopred uvarenými krúpkami (spolu ideálne 130 g) rozmixuj v mixéri na stredne hustú kašu (používam smoothie mixér, rozmixuje šupky z hrášku jemnejšie ako ručný mixér), ak dieťa už vie prehĺtať sústa, uvarené mäsko (min. 30g) nakrájaj na drobné kúsky a primiešaj do kaše. Nakoniec kvapneš do kaše olej.
Čítaj viac článkov z kategórie TU.
Pozor: jedlo nesolíme, nekoreníme, necukríme!
Pokrm z viacerých surovín a s obsahom lepku podávaj, ak si už alergickú reakciu na tieto suroviny vopred u dieťaťa vylúčil/-la tzv. jednodruhovým podávaním daných surovín.